Share Button



Comment apprendre l’appuyer à son cheval de façon très simple ?

 

Tout simplement de la même façon qu’on a appris l’épaule en dedans, donc si vous n’avez pas vu la vidéo sur l’épaule en dedans je vous invite à la regarder.

 

On va commencer pareil, c’est-à-dire qu’à pied on va déplacer les hanches et les épaules avec le doigt de façon la plus légère possible.

 

La légèreté ça se travaille progressivement.

 

Je mets mon doigt, la jument déplace ses hanches, très bien.

 

Il est toujours bon avant de faire du travail de deux pistes de bouger le cheval comme je l’ai expliqué dans une autre vidéo sur l’assouplissement des postérieurs.

 

Maintenant les épaules. Je vais m’aider un peu avec la main pour qu’elle comprenne que je veux qu’elle déplace les épaules à l’extérieur, voilà.

 

Elle les bouge c’est déjà pas mal mais elle n’est pas trop habituée à ça.

 

Ensuite l’exercice consiste en étant monté, à demander les hanches en dedans.

 

Pourquoi ? Parce que quand vous demandez les hanches en dedans, il n’y a que les postérieurs qui croisent et les antérieurs ne croisent pas.

 

C’est un bon exercice pour apprendre l’appuyer, pour apprendre aux postérieurs à croiser et ensuite vous croiserez à la fois les postérieurs et les antérieurs.

 

Ce que je vous conseille, c’est de travailler les pirouettes.

 

Parce ce que ça vous permet de déplacer soit les hanches, soit les épaules à la demande.

 

Une fois que vous avez ça, vous travaillez les hanches en dedans.

 

Ensuite, on va travailler les hanches en dedans sur le cercle.

 

Vous êtes dans le pli de l’appuyer, vous avez les membres qui bougent dans le sens de l’appuyer et vous n’avez plus qu’à partir sur une diagonale et pousser les hanches et les épaules pour être dans l’appuyer.

 

Vous pouvez faire ça sur une demi-volte.

 

Dans la demi-volte vous êtes hanches en dedans et à la sortie de la demi-volte vous partez en diagonale en appuyers.

 

C’est ce qu’on fait avec les jeunes chevaux au débourrage.

 

Bien sûr tout ça se fait au pas.

 

Allez à cheval !

 

La première chose à faire pour apprendre l’appuyer c’est les hanches en dedans, parce que les hanches en dedans ça bouge les chevaux uniquement au niveau de l’arrière-main et les épaules restent droites.

 

Ça permet de décomposer l’exercice.

 

Hanches en dedans à droite, ça la jument maîtrise l’exercice.

 

On va essayer de faire la même chose à l’autre main.

 

Hanches en dedans à gauche, voilà ça c’est le premier exercice.

 

Ça suppose que, à pied le cheval obéisse au doigt sur l’épaule et au doigt sur le flanc de manière à déplacer ses épaules et ses hanches.

 

Ensuite, quelques foulées de trot, pour remettre un peu d’énergie.

 

Maintenant on va faire une sorte de pirouette mais je ne demande pas aux postérieurs de rester à leur place comme dans une pirouette parce que je veux justement que les postérieurs bougent autant que les épaules.

 

Là je suis sur une pirouette pour que ma jument s’habitue à croiser ses antérieurs.

 

De l’autre côté.

 

Vous voyez que ma jument n’a pas trop de problèmes pour faire cet exercice.

 

Ensuite, on va faire la même chose autour des épaules.

 

Une fois qu’on a ça on va faire la même chose mais sur un cercle, hanches en dedans sur le cercle.

 

Allez, c’est parti…

 

Je pars tout de suite sur un cercle où mes hanches font un cercle plus court que les épaules.

 

Et là, ça y est je suis dans l’attitude de l’appuyer.

 

J’ai le pli de l’appuyer.

 

Ma jument peut partir en appuyers à tout moment.

 

Vous pouvez faire une demi-volte avec les hanches en dedans puis ensuite vous partez en appuyers vers la gauche comme je le fais là, tranquillement.

 

On va faire la même chose à l’autre main.

 

Même travail, je vais faire une volte hanches en dedans.

 

Je mets les hanches en dedans sur une volte beaucoup plus courte que celle des épaules.

 

Et quand ma jument est bien arrondie sur ma volte, je vais partir en appuyers.

 

J’ai raté, c’est un petit peu raté. Voilà j’ai récupéré parce que la jument connaît l’exercice.

 

Si votre cheval ne connaît pas l’exercice vous ne récupérerez pas.Il faudra recommencer.

 

Donc on va recommencer…

 

je fais une volte hanches en dedans. Je vais en faire une complète pour qu’elle tourne bien, qu’elle s’assouplisse bien.

 

Bien sûr je travaille tout ça au pas parce que l’apprentissage se fait toujours au pas.

 

Ceux qui le font au trot ce sont des tricheurs parce qu’au trot le cheval force moins et s’engage moins.

 

C’est encore mauvais. On va faire à l’autre main alors.

 

On ne va pas insister à cette main si ça se passe moins bien.

 

Voilà, parfait !

 

Les autres jours c’est l’inverse. Donc je ne me suis pas méfié et aujourd’hui, bah voilà, elle est mieux à gauche qu’à droite.

 

Eh bien, on va refaire…

 

Voilà quand on se décontracte, c’est un petit peu difficile mais ça le fait. On va laisser là-dessus.

 

Je vous conseille de faire les appuyers sur la sortie d’une demi-volte hanches en dedans parce que comme ça votre cheval est déjà dans l’attitude.

 

Vous pouvez aussi le faire partir de l’épaule en dedans.

 

On va essayer de partir en épaule en dedans à gauche.

 

Et ensuite vous avez le pli, il suffit juste de pousser les postérieurs.

 

Voilà et vous allez partir en appuyers derrière l’épaule en dedans.

 

Très facile de ce côté-là.

 

L’épaule en dedans est bonne.

 

Je ramène les hanches.

 

Quelques foulées de trot.

 

OK ça marche. Toujours les remettre un peu en avant pour faire des exercices au pas.

 

Là elle va partir tranquillement.

 

Je vais pouvoir même soigner la position de la tête.

 

Elle part tranquillement en appuyers. Vous voyez que la jument est déjà prête à se rassembler et à aller sur beaucoup plus. Mais ça on le verra sur une autre vidéo.

 

Changement de pli, voilà c’est bien.

 

Je suis Laurent Fumet auteur du livre « 41 mensonges équestres qui vous empêchent de progresser ». J’aide les cavaliers qui travaillent seuls à avoir un cheval heureux et motivé pour pratiquer une équitation sans contrainte grâce à la méthode des 3P (Physique, Psychique, Pratique) car je pense que rien n’est plus important que la compréhension du cheval.

 

 

Share Button